Peech Journal

Sådan kan vejrtrækningsøvelser forbedre dit liv

Vejrtrækningsøvelser er noget, som mange af os ikke får prioriteret. Vores vejrtrækning påvirker vores hverdag og afgør hvordan vi har...

Grænsesætning og dine behov

Skrevet af Molly Mørch - sexolog & psykoterapeut med speciale i sexologi og traumer Jeg ser ofte klienter som ønsker at...

Derfor skal du ikke skamme dig over herpes

I en Instagram story fra @Peech for nylig, der handlede om tilståelser, var der et svar om herpes. Det er et emne,...

5 ideer til solodates

I en travl hverdag kan det være givende at sætte tid af til selvomsorg og pleje. Selvomsorg kan se ud...

Sådan kan du give tantra massage

Tantra er sanskrit, og kan oversættes til at betyde teknik eller metode til frigivelse eller befrielse. Der er flere forskellige måder...

Hvordan tager man hotte maskuline nøgenbilleder?

I tillæg til vores artikel om hvordan man sender nøgenbilleder, guider vi i denne artikel til, hvordan man tager flotte...

Opblomstring af den skjulte kink del 2 - om demens og tabu

Skrevet af Betina Lassen, specialist i demens og psykiatri, Marte Meo terapeut og ergoterapeut. Demens, sex og tabu Elise kigger med et skælmsk smil over på hendes søn Egon, hvorefter hun går ind i rummet ved siden af familiefesten. Da hun kommer tilbage visker hun til Egon, at nu har hun taget sine trusser af, så han kan lege med hende under familiefesten. Egon kigger forundret på sin 74-årige mor, der aldrig har sagt sådanne noget før. Hun har altid været en meget genert, pæn og høflig kvinde. Han tænker,...

Læs Mere

Sexafhængighed

Skrevet af sexolog Mille Shade Weincke Sex er overalt, og de fleste af os har tanker af seksuel karakter flere gange...

Udflåd – underlivets superkraft

Skrevet af sexolog Mille Shade Weincke. Alle med en vagina oplever det – få snakker om det. Selve ordet "udflåd" lyder...

Bækkenbundstræning for personer med en penis

En stærk bækkenbund har mange fordele for alle kroppe, men alligevel forbinder de færreste bækkenbundstræning med personer med penis. Men en stærk bækkenbund...

Hvad er hæmorider?

De fleste personer kommer til at opleve hæmorider på et tidspunkt i deres liv - statistikken siger endda 1 ud...

Hvordan sender man et nøgenbillede?

Nøgenbilleder kan være virkelig sexede både at sende og modtage – vi guider dig igennem forholdsregler, lovgivning og hvordan du kan tage pirrende billeder, der sætter fantasien i gang Hvorfor sende nøgenbilleder? Der kan være mange grunde til at sende og modtage nøgenbilleder. Det kan bidrage til at udtrykke kærlighed til hinanden, at være intim på afstand i langdistanceforhold, som et element i sexting og onani, eller at flirte, pirre og initiere sex. Desuden kan nøgenbilleder være en måde at hylde sin krop gennem selvkærlighed og egenomsorg – og derigennem bidrage til et mere positivt...

Læs Mere

De forskellige typer orgasmer (for personer med vulva)

Når der snakkes om personer med vulvas orgasmer, er det typisk klitoris- og skedeorgasmen der bliver nævnt. Måske sniger der...

Hvad er seksuel aftercare?

Mens mange er rutinerede i og gode til at snakke om, hvordan sex initieres og hvordan akten udspiller sig, italesættes...

At blive gjort til objekt for fetichering

Transidentiteten kan for nogle medføre en følelse af fremmedgørelse. Fremmedgørelse overfor sin egen krop, der ikke afspejler hvem man er....

Sådan fjerner du binder tape

Binder tape er effektivt til brystbinding, men hvordan tager du det nemmest af uden at blive nevet og frustreret? Læs...

Den store guide til menstruation

Der er mange misforståelser og tabu forbundet med menstruation, selvom det er en helt naturlig del af livet for mange...